Что мы делаем, когда происходит то, что нам не нравится ? Как правило, начинаем как-то выражать своё недовольство: ворчать, жаловаться окружающим, негодовать, жалеть себя. Это крайне непродуктивно и неправильно. Если что-то вас не устраивает, меняйте это, не грузите своим недовольством других. А не хотите что-то изменить, значит, вас устраивает ваше положение. Обстоятельства, в которых вы находитесь (семья, работа, место жительства и пр.), это ваша среда, зона комфорта, выстроенная вами, а не кем-то другим. Вы не жертва обстоятельств, вы их создатель. Если ворчать и ныть бессмысленно, то что нужно...