Дорогие!! Всем волшебной пятницы!! Многие из вас спрашивают меня, что модно поесть после тренировки? Два белка от яйца или 100 гр обезжиренного творога, отвечаю Я. Но я не ем творог и яйца надоели - говорите вы. Тогда предлагаю Yoo Go батончики. Ассортимент огромен (подробно, вы можете прочитать о каждом на сайте) Siberian Wellness. От себя добавлю - один батончик заменит ОДНУ порцию белка ☝️ белка в батончики от 20 до 24 гр ‼️ Ешьте правильную пищу и будьте здоровы !!!