Найти в Дзене
1270 подписчиков

Плачь, плачь! Танцуй, танцуй!


Вместо антидепрессантов — долгожданная премьера в Prosto — новый плейлист с бинауральной музыкой для проживания эмоций 🎶

Динамическая медитация — «новый чёрный» в практиках ментального здоровья. Двигайтесь так, как никогда не двигались, танцуйте так, как будто никто не видит!

Не давайте страхам, гневу, тревоге застрять в теле и превратиться в физическую боль.

Пусть эмоции выходят из вас, чтобы вы не выходили из себя 💃🏻

Слушайте плейлист по ссылке 👈🏼

*Для новеньких 7 дней без оплаты
Около минуты