35 подписчиков
Смена профессии – это событие большого масштаба, которое вполне естественно вызывает у человека много тревог и сомнений, так как его будущее становится более неопределенным. Появление разнообразных страхов в подобных ситуациях вполне понятно, так как речь идет о смене деятельности, от которой зависит безопасность и достаток человека.
Чаще всего основной причиной для смены профессии является желание заработать больше денег.
Однако, я часто встречаюсь с клиентами, которые регулярно меняют работу, не находя в ней эмоциональной отдачи, удовольствия и «счастья». Они оказываются в замкнутом цикле, постоянно меняя работу и профессию, в поисках интенсивных и ярких ощущений. Они забывают о том, что рабочая деятельность заключается в наших трудозатратах, отдаче своих знаний и сил.
В рамках терапии мы работаем над разделением этих двух процессов – работы и хобби. Работа – это то, во что мы вкладываем наши силы и ресурсы, чтобы заработать деньги. А на эти деньги мы уже можем купить себе удовольствия, позитивные эмоции.
Когда мотивация четко определена и понятна, человек способен принимать стратегические решения, в том числе и о смене работы. Он понимает, зачем он вносит изменения и совершает сложный выбор. Безусловно, прекрасно, если к большим заработкам добавляется еще и удовольствие от работы или отсутствие негатива, но все же приоритетом являются деньги. Выделение этих целей, формирование мотивации для их достижения – это и есть работа психотерапевта.
1 минута
14 августа 2023