Не дайте мозгу себя обмануть: вы — это не ваши мысли!

Сейчас будет минутка шизофрении, но поверьте, принять это будет дико полезно. Итак:

Вас в голове двое: вы и ваш мозг.

Мозг — это не вы. Это штурман, который пытается вырвать у вас руль в самый неподходящий момент. И это из-за него нам так страшно начинать новое или заниматься делами, которые мы сами себе и придумали.