2324 подписчика
Щи да каша — пища наша.
И не простая, а пшенная. Оказывается, всего 300 г этого продукта в день помогают:
❤️ улучшить здоровье сердца;
👍 снизить количество плохого холестерина;
😉 защититься от сахарного диабета;
👁 улучшить здоровье глаз.
А еще из пшенки можно приготовить много вкусного и полезного. Больше интересных фактов и рецептов — в программе "Формула еды".
Около минуты
14 июля 2023