99,8 тыс подписчиков
Советская школа. Апперкот.
При левом ударе снизу вес тела толчком правого носка предварительно переносится на левую ногу, носок и бедро левой ноги в свою очередь делают толчок вверх, нога в левом колене резко разгибается, туловище, вращаясь слева-направо, резко распрямляется. Боксер выносит левое плечо вперед, левый кулак поворачивает пальцами к своей груди и направляет его снизу-вверх. Всё тело, как бы подбрасываемое снизу пружиной, устремлено в направлении удара. То же происходит, если удар снизу делается с шагом влево и вперед. Как только левая нога сделает шаг, она тотчас начинает толчок. Мы в Telegram: https://t.me/thisboxing
Около минуты
14 июля 2023
618 читали