ПОЧЕМУ ОБЪЯТИЯ ЭТО ВАЖНО?💗
1. Обнимашки дают ощущение не только счастья, но и безопасности.
2. Успокаивают и спасают от стресса.
3. Повышают самооценку.
4. Улучшают настроение.
5. Укрепляют иммунитет.
6. Нормализуется сердечный ритм.
7. Расслабляются мышцы, уходит напряжение и даже боль.
8. Укрепляется брак и улучшаются отношения.
9. Улучшается состояние нервной системы.
10. И даже морщинки разглаживаются, ведь лицевые мышцы расслабляются тоже!
Что будет, если не обниматься?🥺
Увы, в современном мире почти 75% людей недополучают обнимашек, а это очень вредно! Такой дефицит приводит к тактильному голоду, тревожности и усталости, нервным расстройствами и даже депрессии. Еще – снижает иммунитет и самооценку. А детки, которые недополучили объятий и ласки в младенчестве, хуже развиваются и чаще болеют!
Около минуты
14 июля 2023