543 подписчика
Психосоматические причины лишнего веса:
1. Недовольство собой. Человек, который не принимает себя, постоянно сравнивает себя с другими, испытывает чувство неполноценности. Он находится в постоянном стрессе и не может расслабиться.
2. Страх. Лишний вес может быть проявлением страха перед будущим. Люди опасаются изменений в своей жизни, поэтому начинают больше есть.
3. Обида. Когда человек обижается на кого-то, он начинает заедать свои эмоции.
4. Неумение выражать свои чувства. Если человек не умеет проявлять чувства, он подавляет их, что приводит к лишнему весу.
5. Зависть. Люди, которые завидуют другим, начинают есть больше, чтобы компенсировать свою неполноценность.
6. Подавление желаний. Человек может подавлять свои желания, особенно если они кажутся ему неприемлемыми. Это может привести к перееданию.
7. Недостаток любви. Если ребенок не получает достаточно любви и заботы от родителей, это может привести к тому, что он начнет переедать.
8. Стресс. Стресс является одной из самых распространенных причин лишнего веса. Он приводит к тому, что человек начинает есть больше и чаще.
9. Наследственность. Если у человека есть генетическая предрасположенность к лишнему весу, то он может начать переедать, чтобы справиться со стрессом.
10. Отсутствие цели в жизни. Человек может заедать свои проблемы, чтобы избежать решения.
1 минута
14 июля 2023