В ходе научного исследования, которое проводили ученые из Йоркского университета, было обнаружено влияние позитивных методов борьбы со стрессом и качеством сна на депрессию и тревогу во время длительного стресса в реальной жизни. Ученые сделали вывод, что хороший сон связан со снижением числа симптомов депрессии и тревоги на протяжении первых месяцев заболевания коронавирусной инфекцией. Благодаря полученным результатам отмечается важность использования позитивных стратегий противостояния стрессу и хорошему сну в борьбе с продолжительным стрессом.