16,1 тыс подписчиков
💟 ТРИ МИФА ,
КОТОРЫЕ МЕШАЮТ НАМ ПРИНИМАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.
Автор: Марина Талалай
✨✨✨
💟 МИФ 1. "Принимать - равно смириться и терпеть"
Достаточно распространенное убеждение: если любишь, должен смириться и терпеть все, что вытворяет любимый человек. Но давайте разберемся с таким понятием как «терпеть».
Терпеть — это позволять другому человеку или людям делать что-то, что доставляет мне дискомфорт или боль. То, что мне не нравится. Здесь самый главный вопрос: «Как я себя чувствую, когда он это делает?».
Терпение часто идет из страха потерять расположение человека или его самого, быть нелюбимым или наказанным. Терпение идет из позиции жертвы.
💜Принимать другого человека — это давать ему право быть таким, какой он есть в данный момент. Констатировать факт: да, сейчас он такой. Но вместе с тем осознавать свои пределы, желания и потребности и следовать им.
Например: «Да мой муж алкоголик, это его выбор, и он ответственен за свой выбор и принимает последствия этого выбора. Но жить с ним или нет — это мой выбор и мои последствия этого выбора».
✨✨✨
💟 МИФ №2 «Принимать — равно соглашаться».
Еще одно заблуждение, что принимать — это значит быть всегда и во всем согласным с любимым человеком.
Соглашаться — это иметь схожее мировоззрение с другим человеком или иметь такое же мнение, как у него. Это ментальный уровень.
Принятие находится на духовном уровне. Мы никогда не согласимся с насилием, жестокостью или равнодушием. Но принимать — это смотреть на мир с позиции наблюдателя, свидетеля, смотреть из своего центра.
✨✨✨
💟 Миф №3. «Принимать — равно быть безразличным».
Безразличие — это либо маска с целью защитить свою ранимость, либо инструмент наказания и манипуляции.
Безразличие идет из закрытого сердца . Это попытка спрятаться за маской «холодности» и бесчувственности от проживания эмоций, которые вызывает ситуация или человек. Принятие же идет из открытого сердца, из понимания и сострадания к своим чувствам и чувствам другого человека.
💜Но путь к любым изменениям лежит через принятие и любовь. Мы не можем стать тем и таким, каким хотим быть, пока не примем себя тем и таким, каким быть не хотим.
💜Принятие происходит, когда мы смотрим на себя и других без осуждения, просто наблюдаем за своими и чужими позитивными и негативными проявлениями или поведением.
✨✨✨
1 минута
13 июля 2023