Огонь - как вариант антидепрессанта.
Многие любят смотреть на огонь, как он обхватывает дрова и очень приятно "хрустит". Сразу создается ощущения уюта и безмятежности. Но не все знают, что наблюдать за огнем ещё и полезно.
Интересный факт: ученые провели эксперимент с группой добровольцев из более чем 220 человек. Все испытуемые смотрели видеозапись с горящим в камине огнем. Но половина смотрела со звуком, а половина без. В результате у первой группы было зафиксировано снижение кровяного давления на пять процентов, а у второй группы оно даже слегка повысилось. Свои ощущения испытуемые первой группы описали как нарастающее расслабление, усиление чувства покоя и комфорта. Во второй группе таких ощущений не испытал никто.
Можете прямо сейчас посмотреть небольшое видео и отбросить все мысли ненадолго.
Около минуты
13 июля 2023