Как расслабиться и прожить счастливую жизнь: цитата выдающегося врача Лео Бокерия

Усталость и напряжение знакомы всем. А вот справиться с постоянной усталостью могут не многие. Бывает, придешь домой после долгого рабочего дня, хочешь расслабиться – а не можешь. Кино, сон, диван, вкусная еда – ни один из привычных приемов не работает. А после выходных чувствуешь, что сил стало еще меньше. Почему так происходит? Неужели мы разучились отдыхать? Легендарный врач-кардиолог Лео Бокерия как-то затронул эту тему. Он сказал, что у человека «есть масса способов расслабляться помимо тех, которые вредят здоровью». Что первым приходит на ум, когда вам хочется снять усталость? Вряд ли это...