24 подписчика
Как наши привычки влияют на нашу жизнь?!
Раньше мой работы график был с вечернее время и я привыкла просыпаться в 10:00 валяться в кровати до победного, примерно до 14:00
Так я делала примерно 4 года
Что приходит сейчас?
Я просыпаюсь в 7:00, а поднимаю себя из кровати в 10:00 или еще позже
О чем это говорит?
мой организм и бессознательное привыкли, что я так делала постоянно и даже если я хочу других действий, я их или забываю или просто бывает лень двинуться
Хотя мозг понимает, что это не ОК, но я машинально не замечая как проходит время, валяюсь в этой кровати.
Также нашла привычку, постить много тысячные сторис 😂
Но раньше я так не делала, я ее в себе вырабатывала и не 21 день, а на много больше времени я делала опреденные действия
ПРИВЫЧКА
А теперь представьте, что у вас есть привычка зарабатывать
Привычка мысли только позитивно
Привычка заниматься спортом
Привычка любить себя и уважать
А чтобы получилось ввести какую-то привычку, нужен навык т.е. умение делать что-либо
Каждый навык прокачивается примерно от 3 месяцев и более 1 года 🙈
Теперь представьте
Как это изменит вашу жизнь?
Навык и привычка
- зарабатывать деньги
- любить себя
- идти в свои страхи и желания
Какие у вас мысли ?👇 пиши
Около минуты
25 июля 2023