26 подписчиков
Как хвойный лес улучшает здоровье?
Эффективность хвойной терапии доказана научно и рекомендована для профилактики огромного количества заболеваний.
Сосны и ели поглощают углекислый газ, выделяя кислород с фитонцидами. Это биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий.
Представьте, вы просто дышите во дворе своего дома, а воздух, который вы вдыхаете, улучшает ваше состояние:
• снимает усталость и стрессовое состояние
• нормализует артериальное давление
• улучшает вентиляцию лёгких
• активизирует обмен веществ
• стимулирует систему кровообращения
• уравновешивает работу нервной системы
Усталость, недосып, стрессы и нежелание вставать по утрам останутся в городе. За городом, в окружении хвойного леса, жизнь заиграет новыми красками🌲
Около минуты
24 июля 2023