14,5 тыс подписчиков
19 июля было ровно 3 месяца, как я перестала пить.
Скажу по себе - первые 2 месяца я ходила как павлин и гордилась своей волей и решением - вот какая я молодец - взяла и бросила!
Но вот июль не был таким уж радужным. Эйфория куда-то постепенно испарилась. Моя депрессивная сущность опять выползла на волю.
Внутренний голос нашёптывает: "Вот, раньше хоть одна радость была и возможность стресс снять - пивка выпить вечерком и на выходных, под шашлычок. А теперь что? Никакой радости! Одни запреты сама себе поставила. И зачем оно тебе надо?! Вон, друзья попивают пивко, и ничего с ними не случается страшного!"
От этих мыслей становится грустно. Нет, я не сорвалась и не побежала на поводу у зелёного змия. Но вот источник радости я пока не нашла. Да его и не существует, мне кажется. Единого ответа на вопрос: "Как быть счастливым" - не существует. У каждого своё представление о счастье.
"Чтобы не снимать стресс алкоголем, не нужно нервничать и напрягаться" - такой совет дают многие. Но мне он больше напоминает фразу: "Болеешь? Не болей!" или "Нервничаешь? Не нервничай!" Всё просто только на словах. А на практике не нервничать невозможно, не переживать и не расстраиваться. Причины всегда есть, были и будут. Недовольство собой, своей жизнью, условиями, партнёром, вечные сомнения и самокопания...
Особенно перед сном. Сон улучшился, но иногда бессонница меня, всё же, преследует. Именно из-за того, что мысли роятся в тяжёлой голове. Мозг разом пытается решить все проблемы и разобраться во всех вопросах. От этого никуда не убежишь и не денешься.
Я не знаю, как это - быть счастливым. Что для этого нужно найти или изменить в себе? И вроде всё неплохо. Могло бы быть и хуже, если говорить об условиях жизни. И самореализовалась вроде. И не одинока... Но будто чего-то не хватает. Какой-то части паззла. Вот такая головоломка.
Счастье (праславянское *sъčęstь̂je объясняют из *sъ- «хороший» и *čęstь «часть», то есть «хороший удел») — состояние, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации.
#мысли_в_слух
1 минута
24 июля 2023
601 читали