265,8 тыс подписчиков
«Самый сильный мальчик в мире» был звездой в 2000-е: как он выглядит сейчас?
Ричард Сандрак родился в спортивной семья: отец — чемпион мира по боевым искусствам, мать — тренер по аэробике. Мама с годовалого возраста делала с сыном растяжку, а потом к тренировкам присоединился отец.
Он брал Ричарда в спортзал и нашел ему тренера — профессионального бодибилдера, который согласился заниматься с ребенком, несмотря на риск.
Сандрак тренировался по 6-7 часов в день. Он отжимался по 600 раз, приседал по 300, а к восьми годам выжимал 95 кг, за что заслужил звание «самого сильного мальчика в мире».
Строгая диета и регулярные тренировки сделали Ричарда качком уже в юном возрасте. Он прославился на ТВ, а вскоре посыпались рекламные контракты и новые возможности.
Около минуты
24 июля 2023
6037 читали