6 подписчиков
Почему мы чувствуем тяжесть и боль в ахилле? 🦶🏻
Ахиллово сухожилие – самое большое и мощное сухожилие организме человека. Оно же является самым нагруженным. Неудивительно, что проблемы с ним возникают довольно часто.
Причины возникновения дискомфорта в ахилле:
🔸Избыточная физическая нагрузка на ноги и стопы — часто может возникать из-за компенсации других более зажатых зон.
Совет: обратитесь к остеопату!
🔸Несоблюдение рекомендаций по ограничению движений в суставе после травмы;
Совет: обратитесь к остеопату для более быстрой реабилитации!
🔸Ожирение;
Совет: консультация у диетолога поможет скорректировать или создавать насыщенную и правильную программу питания!
🔸Неудобная обувь;
Совет: ортопед, специалист по стелькам окажет помощь в подборе обуви и/или изготовление/коррекции стелек!
🔸Слабость икроножных мышц;
Совет: включите в свою жизнь занятия физ.нагрузкой. Начните с оздоровительных тренировок йогой или мед.фитнесом!
🔸Артрит, ахиллобурсит и даже заболевания щитовидной железы и др.
К врачу-остеопату, диетологу, ортопеду, на тренировку ЛФК или йогу Вы можете записаться через администраторов или онлайн в центр «ОстеопатиК»!
Комплексный подход — лучший результат!
Видео: HomoSapiens
Записаться на приём можно по телефону: +7 (812) 449-43-42 📞
1 минута
24 июля 2023