69 подписчиков
Так что же делать с отеками?
✔️Умывайтесь прохладной водой. А еще принимайте контрастный душ ежедневно – он хорошо тонизирует сосуды.
✔️Если есть косметические патчи, охладите их и положите на верхнюю часть скул и по надбровным дугам.
✔️При использовании дневного крема делайте легкий массаж лица до полного впитывания средства по массажным линиям.
✔️Нормализуйте свое питание, хотя бы вечернее. Не злоупотребляйте соленым, жирным, сладким перед сном.
✔️Подключите умеренные физические нагрузки. Выберите то, что по душе и в удовольствие: обыкновенная физкультура, утренняя зарядка, ежедневные прогулки и тд
✔️В Wo/Man можно записаться на лимфодренажный массаж. Он поможет нормализовать отток жидкости!👌🏻
Около минуты
24 июля 2023