332 подписчика
Отпуск это прекрасное время.
Есть возможность перезагрузиться, построить новые планы, усовершенствовать свои цели, помечтать и главное отдохнуть.
Но у спортсменов есть свой тренировочный план который нельзя нарушать. Поэтому я в поддерживающем состоянии бегаю, сделала пару тренировок по гирям с замечательным тренером, но к сожалению не сняла не одного видео.
Было две тренировки по пауэрлифтингу, планирую ещё одну.
Покаталась на sup-доске , планирую ещё разок покататься на рассвете ))
В общем спорт от меня никуда не уходит. Он со мной даже в отпуске, чему я очень рада!
Всем добра !
Около минуты
24 июля 2023