34 подписчика
Всем привет, друзья 🙌🏻
Продолжаем изучать нашу тему «ОТДЫХ» и на этой неделе вас ждут:
🤔интересная статья от психолога на тему установок, вызывающих чувство вины за отдых ;
⭐️уже полюбившаяся вам рубрика «звездный разбор от психолога» ;
🎨видео о пользе нейрографики ;
📚подборки полезных книг о том, как научиться качественно отдыхать ;
👍🏻и конечно же мотивирующие и практические инструменты, которые помогут вам еще глубже разобраться в нашей теме 👌🏻
А пока, поделитесь с нами в комментариях - какой отдых вы считаете идеальным для себя?
Около минуты
24 июля 2023