Равновесие. Равняться на себя, на свои фактические достижения, а не на других, не на чужое недовольство собой, которое проявляется СЛОВАМИ:"Я не понимаю как можно ...". Сохраняя своё внимание на своих ФАКТИЧЕСКИХ достижениях, вы начнёте видеть себя реального, что вы реально крутые, что у вас реально есть сила для достижения и шаг за шагом открывая в себе лучшие качества, вы начнёте влюбляться в себя.