4749 подписчиков
УЧЕНЫЕ НАЗВАЛИ ПРИЧИНУ, ПОЧЕМУ НАРУШЕНИЯ ЦИРКАДНОГО РИТМА СВЯЗАНЫ С РИСКОМ ИНСУЛЬТА
Можно лишь однажды сбить режим сна, например, во время отпуска, как вернуться в обычный график станет сложно, а постоянные нарушения циркадного ритма могут сократить продолжительность жизни и увеличить риск инсультов.
Циркадные ритмы — это циклы в организме продолжительностью 24 часа, которые работают в фоновом режиме и поддерживают основные функции организма. Ученые Медицинской школы Морхаус в Атланте (США) провели испытания на крысах, устанавливая им опредленные режимы питания, а также включая и выключая свет, имитировали день и ночь, и обнаружили, что долговременные нарушения циркадного ритма могут привести к сокращению продолжительности жизни. Более того, у людей, к этому добавляется также повышенный риск инсульта.
Кстати, от циркадных ритмов и работы так называемых внутренних часов зависит иммунная система и психологическое состояние. Если человек каждый день быстро утомляется и без видимой причины испытывает раздражение, возможно, дело в нарушении циркадного ритма.
Ранее "Царьград" писал о природном явлении, которое накрыло Европу и США - речь о жуткой жаре, установившеся в середине лета.
Около минуты
24 июля 2023