9 подписчиков
ВЫБИРАЕМ ХЛЕБ ВМЕСТЕ🥖
Хлеб — нормальная составляющая рациона. Это не враг и не виновник всех болезней и лишнего веса
⠀ Выберем идеальный хлеб:
🥖В нём мука 2-го сорта, обойная или обдирная.
🥖В нём нет сахара: сахар не зло, но сейчас мы выбираем не десерт, поэтому лишний сахар нам ни к чему.
🥖В нём нет заменителей сахара — фруктозы, патоки, сиропов и повидла.
🥖В нём короткий состав. Пищевые добавки безопасны в том количестве, в которых их добавляют производители. Но чем больше добавок и сложных слов, тем выше шанс не заметить среди них 58-ой синоним сахара.
Так что, ешьте хлеб и наслаждайтесь жизнью😉
⠀
⠀
Около минуты
23 июля 2023