2492 подписчика
Ополаскиватели для полости рта - это средства, которые помогают очистить зубы и десны от бактерий и других загрязнений. Они могут быть как готовыми, так и домашними.
Домашние ополаскиватели для рта можно приготовить из натуральных ингредиентов, таких как травы, фрукты и овощи. Например, можно сделать ополаскиватель на основе мяты, лимона и меда.
Для этого возьмите:
🔵 3 столовые ложки мяты (сухой или свежей)
🔵 2 чайные ложки меда
🔵 60 мл лимонного сока (можно заменить на апельсиновый или грейпфрутовый)
Смешайте все ингредиенты и залейте их 250 мл кипятка. Дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и охладите до комнатной температуры. Ополаскиватель готов!
Также можно сделать ополаскиватель из соды и воды. Для этого смешайте 1 чайную ложку соды с 250 мл теплой воды и хорошо перемешайте. Ополаскивать рот нужно в течение 30 секунд, затем выплюнуть жидкость.
Помните, что домашние ополаскиватели не являются заменой профессиональной чистки зубов и десен у стоматолога. Регулярная чистка зубов и использование зубной нити также важны для здоровья полости рта.
Около минуты
24 июля 2023