3925 подписчиков
МЕДИКИ РАССКАЗАЛИ О ВРЕДЕ СОЛИ И ОБЪЯСНИЛИ, КАК МОЖНО РАСПОЗНАТЬ «ЗАВИСИМОСТЬ» ОТ СОЛЕНОЙ ПИЩИ
Дело в том, что соль не только улучшает вкус пищи, но и содержит натрий, который поддерживает объем жидкости в клетках.
Несмотря на то, что соль - одна из самых древних и популярных приправ в мире, врачи до сих пор говорят о ее вреде. Исследования доказывают вред соли для организма человека и подтверждают необходимость ограничивать её употребление.
Медики рекомендуют следить за дозировкой соли. Употребление поваренной соли увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышает артериальное давление, вызывает болезнь почеки нарушает обмена кальция. К тому же, чрезмерно соленая пища приводит к ожирению за счёт задержки воды в организме, а также увеличивает аппетит.
Ранее Царьград сообщал об открытии ученых, которые назвали топ-5 наиболее полезных для организма человека продуктов. Многие удивятся, но туда вошли одуванчик и топинамбур.
Около минуты
23 июля 2023
507 читали