106 подписчиков
Осенью 2021 года я участвовала в марафоне многодетной мамы-психолога "Вслед за мной". Очень помогли её эфиры, разборы разных ситуаций, в том числе и моих личных, чтобы наладить связь с дочерью, которая накануне пережила большой стресс (детский сад, болезни, реанимация из-за судорог). Тему привязанности я изучать начала ещё в беременность и стараюсь до сих пор сохранять доверительные и открытые отношения со своими детьми.
Небольшое упражнение из марафона, полезное для родителей, называется АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ.
Задача:
1. не давать оценки (событию, ребёнку, проблеме, ситуации);
2. создать безопасное пространство;
3. помочь высказать накопившиеся эмоции;
4. повторять за ребёнком его последнее слово / фразу, как бы подстраиваясь под его состояние;
5. относиться серьёзно к услышанному (смотри пункт 1).
Около минуты
23 июля 2023