23 тыс подписчиков
УЧУСЬ ХОДИТЬ ЗАНОВО. ЕСТЬ ПРОГРЕСС.
На прошлой неделе мне закрыли больничный. Я сама попросила его закрыть, потому что уже надоело ездить в поликлинику, как на работу.
А так мне его хотели продлить, пока не пройду ЛФК.
✨
С ЛФК - отдельная песня. Записаться на приём к травматологу реабилитационного центра удалось только со второй попытки (запись только по пятницам!) И то - на август.
Поскольку я ещё плохо хожу и ездить на работу проблематично, буду работать дистанционно.
Мне этот формат очень понравился во времена... ну, когда многие так работали, вы поняли. Благо, моя работа позволяет работать удалённо. Может, так и останусь всю жизнь на удалёнке? Мне нравится работать дома.
Хожу с одним подлокотным костылём.
✨
И - ура! - уже могу проходить по 10-15 шагов без костыля. И делаю так несколько раз в день. Правда, хожу, переваливаясь, как уточка, припадая на больную ногу. Выглядит это ужасно, поэтому видео показывать не буду.
Иногда бывает, что болит нога в бедре после таких хождений. Тогда в этот день больше не хожу без костыля.
Но вообще стараюсь ходить без него каждый день. Через боль, через "не могу" и через "не хочу". Потому что иначе - никак. Прогресса не будет, если не ходить.
Очень медленно восстанавливаюсь. Я надеялась, что летом уже буду скакать по горам. 😄
✨
Уже начали поездки по области. Пока недалеко. В Ленинаван (вообще рядом), Азов (35 км от Ростова) и другие места. Самая дальняя поездка была - в парк Малинки (65 км). Долго сидеть врач не рекомендовал, поэтому дольше часа дороги пока не было.
А так хочется уже куда-то поехать в настоящее путешествие. Но это всё обязательно будет.
✨
Большое спасибо всем, кто переживает за меня, спрашивает о моём самочувствии и желает мне здоровья! 👍😊💕
Я вам тоже желаю крепкого здоровья, мои дорогие читатели! И пусть всегда рядом с вами будет мощная поддержка - друзей и семьи. Я не знаю, как бы я пережила это время, если бы не моя семья...
✨
‼️ Завтра к нам приедет старшая дочка Виктория. Та, что сейчас живёт на Кипре. Возможно, пару недель я буду не очень активна в комментариях. Мы 1,5 года не виделись с дочкой. Хочу больше времени проводить с ней.
Простите, пожалуйста, если какие-то ваши вопросы останутся без ответа. Я всё обязательно наверстаю после!
📷 На фото - я в этнокомплексе Кумжа. Кстати, на шее у меня - подарок от автора канала По стопам Полианны. Сделанный вручную и с любовью. Любовь - это самое главное в нашей жизни. Даже важнее здоровья иногда... Ну, мне так кажется. ❤️ С костылём фотографироваться не стала. Я себе больше нравлюсь без него. 😍
2 минуты
23 июля 2023
208 читали