10,9 тыс подписчиков
Меняю жизнь к лучшему.
Вообще, много о чем хочется написать.
И про вчерашний отличный день.
И за сегодня уже масса событий.
Причем как локальных, на здесь и сейчас, так и те, что могут повлиять на период до конца текущего года и первую половину следующего года.
Но пока напишу факт. Про питание и финансовые затраты на него.
Так сложилось, что 90% повседневных покупок я делаю в Перекрестке.
И на прошлом месте жительства, и здесь это ближайший крупный магазин с понятным мне ассортиментом и ценами.
Дополнительно мне давно понятна и выгодна система лояльности магазина (нет, рекламы и ссылок не будет - лишь факты).
В общем, как консерватор я хожу туда давно и плюс минус знаю цены и суммы своих затрат на повседневные продукты.
Львиная доля их была сладости. Могло быть более половины чека, а то и под 80%.
И в текущем году суммы покупок выросли. В среднем от 2.500 до 4.500 рублей за раз.
Это еще со всевозможными скидками и акциями.
Но раз уж я принял решение менять жизнь к лучшему, а к этим улучшениям относится и здоровье, на которое влияет питание, то и закупаемый перечень продуктов стоит пересмотреть.
В моем случае "постепенного улучшения" речь не идет прям про моментальный и 100% отказ и аскезу, но про ощутимое снижение потребления сладкого и сахаров.
При этом есть задача увеличить долю продуктов, считающихся полезными практически во всех источниках про здоровое питание.
В итоге сегодня побродил и набрал вот такой набор продуктов. Чего-то хватит на 1-2 дня, чего-то (перловки) явно на более длительный период.
При этом в наборе есть и недешевый авокадо (вот не умею я их выбирать... но сам вкус мне нравится, обычно ем по половинке), и достаточно дорогая красная рыба Нерка, ломтиками.
Но удивила итоговая сумма на кассе: 1.026 рублей, за все. Даже не 2000.
Еще и типа пользы больше будет для меня, и дешевле...
Есть над чем подумать.
Остальное, возможно, выдам отдельной размышлятельной статье ближе к вечеру.
1 минута
23 июля 2023
1577 читали