2509 подписчиков
Начинать неделю бывает непросто. Пытаешься разобраться с делами, а всем от тебя что-то нужно: кто-то утомляет разговорами по пустякам, кто-то рабочими вопросами или проблемами.
В такие моменты очень хочется отмахнуться от собеседника, слушать краем уха и всем видом показывать, как вас утомили.
Если поймали себя в таком состоянии, напоминаем о практике, которую порекомендовала героиня Надежда. Упражнение называется «Самый важный человек»
🚩В чем суть:
С кем бы вы ни разговаривали, представляйте в моменте, что это самый важный человек в вашей жизни. Подумайте, как бы вы с этим человеком говорили? Как бы смотрели на него? Насколько внимательно слушали?
🧘♀️Понаблюдайте, как меняется ваше отношение к разговору и человеку. Как поменялась атмосфера и каким стал диалог?
Картинку с упражнением сохраняйте в избранное, чтобы не потерять!
Всем отличной недели 🙌 Полный выпуск с Надеждой смотрите по ссылке https://dzen.ru/video/watch/640f32632641cf5c17fd686b
Около минуты
25 июля 2023