230 подписчиков
Наверно, это будет самое голое видео из всего, что я когда-либо выкладывала в своих соцсетях. Я записала его 3 недели назад - и до последнего думала, делиться им или нет, но все же рискну.
Пусть это видео будет моей благодарностью самой себе: за сотни тренировок, которые я сделала в тренажерке, за сотни часов на кардио, за отсутствие сахара, хлеба и многих других продуктов в моем рационе вот уже больше года, за терпение и силу воли, что я не сдалась, даже когда мой вес полгода стоял или шел вверх… я брала себя в руки и продолжала. Что бы ни происходило в моей жизни - я регулярно тренируюсь.
Мне 38 лет, еще месяц - и будет 39. У меня трое маленьких детей: 8 лет, 6 лет и 3 года. И я никогда в жизни не выглядела так круто, как сейчас.
Если вы откладываете свою фигуру мечты на потом, то задайте себе вопрос: зачем? Ведь жизнь так и пройдет. А красивое тело даст вам уверенность в себе не только в плане вашей привлекательности, но и во всех сферах вашей жизни. Красивое тело не купишь, а вот сделать его можно, но это долгий трудный путь.
Очки @opticaetalon
Около минуты
25 июля 2023