633 подписчика
Плохая новость: на любой работе что-то будет вас раздражать. Хорошая: скорее всего, раздражитель можно устранить либо уменьшить его влияние на вас.
🤔
Очень часто нас раздражают мелочи, которые можно исправить за несколько минут. Например, отрегулировать высоту стула, вкрутить лампочку поярче, попросить коллегу слушать музыку в наушниках, вызвать сисадмина, чтобы настроил вам нужную программу.
Мелкие проблемы можно решить быстро.
🔧 Настройте свое рабочее пространство: отрегулируйте стул, яркость света, используйте наушники для блокировки шума. 🪑💡🎧
Шумные коллеги? 🗣️
Переведите свой телефон в беззвучный режим и предложите коллегам сделать то же самое, а телефонные переговоры или видеозвонки проводить в отдельном помещении.
Используйте наушники с шумоподавлением. 🎧
Неудобное рабочее место? 🪑
Сидеть спиной к двери или к проходу некомфортно, потому что каждый проходящий за спиной может заглянуть вам в экран. Лучше всего сидеть боком к двери или проходу. Если повернуть стол не получается,
создайте границы с помощью мебели или растений. 🌿
Идеальное рабочее место — то, где ничего не отвлекает от работы. 🚫
Организуйте свой рабочий стол, оставьте только необходимые предметы.
Если ваш рабочий стол захламлен, начните с чистого листа — просто уберите с него всё, кроме критически важных для работы предметов: компьютера, клавиатуры, мыши, телефона. Разберите всё, что лежало на столе: все ненужные документы отправьте на утилизацию или переработку, нужные — отсканируйте, а оригиналы отправьте в соответствующие папки.
📌 Используйте доску для планирования и стикеры, чтобы контролировать задачи.
Настройте свет и монитор для комфортной работы.
💡 Лампа должна находиться слева, если вы правша. Если света недостаточно, глаза устают, продуктивность снижается.
Точно так же на продуктивность могут влиять неправильные настройки монитора. Отрегулируйте на нем яркость, а заодно высоту и наклон.
Не забудьте о подходящем рабочем стуле! 🪑
Купите эргономичный рабочий стул с удобной спинкой и подлокотниками, если работаете дома. Если вы работаете в офисе, отрегулируйте высоту и наклон спинки.
Разработайте систему хранения документов, чтобы всегда было легко найти нужные бумаги.
🗂️📂 Организуйте файлы на компьютере, чтобы не запутаться в множестве данных. 💻📁
Важные документы сканируйте и сохраняйте на компьютере. Если нет сканера — просто фотографируйте их на смартфон и сохраняйте в облачном хранилище. Так у вас будет доступ к ним с любого устройства.
Помните, что каждый может найти свой способ справиться с раздражителями на работе.
Улучшение комфорта и продуктивности - в ваших руках! 🌟
2 минуты
11 июля 2023