48,8 тыс подписчиков
Половина лета за плечами, и вот вам срочно приспичило похудеть!
Возможно появился мужчина мечты или новый купальник оказался мал…
Какова бы ни была ваша цель, я бы сказала: «Да бросьте вы это дело, к чему мучать свой организм экстренными способами»!
Но я - то вас знаю! Вас ничего не остановит!
Ок! Тогда прямо сейчас откажитесь от фастфуда, сладкого и мучного! Заведите разгрузочный день.
Тратьте энергии больше, чем употребляете топлива! Спорт - спорт - спорт! Не завтра - а сейчас!
Можно надеть шубу и пойти в баню, так из вас выйдет максимум воды!
Но! Если вы не полностью здоровый человек, есть риск оказаться на больничной койке. Оно вам точно так надо?
Применяйте весь арсенал: массажи, обертывания, масла, сухая щетка - только в меру!
Главное, чтобы ваше упорство вас не губило и не превращалось в паранойю!
А вообще, диетологи шутят: «За один день можно похудеть и на десять, и на пятнадцать килограммов. Достаточно лишь ампутировать ногу»
И вы знаете, если он вас не полюбит из-за лишних 5-15 кг, так и пошёл бы он лесом!
А давайте поделимся своими достижениями - за какой срок вы сбрасывали максимум кг?
Около минуты
11 июля 2023
1626 читали