239 подписчиков
#обомне
Утро в 4)))
Как я до этого дошла?😁
Начала ложиться спать стабильно до 22х, иногда даже в 21. Первое время отсыпалась, долго спала. Потом начала просыпаться все раньше и раньше. Теперь, просыпаюсь в 3-5, зависит от времени отхода ко сну. Если в 21 ложусь, то в 3 с копейками просыпаюсь.
Спать не хочу до вечера. Редко, днем могу на 15-30 минут прилечь, хватает.
Посмотрим, как будет, когда сразу после пробуждения я буду идти на спорт😅
Около минуты
10 июля 2023