850 подписчиков
Доброго зожного утра, любимые🤗
Позитивного настроения на весь зожный день🙃
Я продолжаю не считать калории и на радостях подсела на яичницу. Готовлю чуть ли не каждый день (иногда кашу). Вот что значит что-то долго не есть, потом так хочется, что не наесться)
Творог переместился на ужин и то не каждый день.
А на днях мне так захотелось сметаны, ну я и поела. Много. Почти всю баночку съела. Теперь не хочу.
Обнаружила, что в голове у меня ещё много запретов, видимо остались ещё с тех времен, когда я "сидела" на коктейлях. С ужасом вспоминаю, потому что все время была голодная. И, кстати, почти не худела.
Вывод: ничего себе нельзя запрещать. Все дело в количестве.
Всех обняла🤗🧡
Около минуты
10 июля 2023