254 подписчика
БОЛЬШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МАЛЕНЬКОЙ ГРУППЫ.
Сегодня хочу поделиться с вами результатами наших занятий йогой онлайн в малой группе. Уже несколько месяцев мы собираемся вместе, чтобы погрузиться в мир гармонии и силы. Чего же мы достигли?
Первым и самым лучшим результатом является прилив энергии, которую чувствуют все ученики. Ведь мои занятия направлены на то, чтобы очень мягко снять накопившееся напряжение в теле.
Девушки отмечают, что теперь могут сделать гораздо больше дел, чувствуя себя при этом лучше.
Также ученицы стали заметно более гибкими и подвижными. Все приходили с разным уровнем подготовки, но прогресс есть у каждой.
Но результаты йоги не ограничиваются физическими изменениями! Многие замечают, что стали намного спокойнее и сосредоточеннее. Они научились контролировать свои эмоции и строить гармоничные отношения с окружающими.
Если Вы хотите также, приглашаю Вас на свои занятия в мини-группы. Занимаемся йогой онлайн в среду в 19.30 по МСК и/или в субботу в 11.00 .
Около минуты
10 июля 2023