🍹Смузи - один из очень популярных и любимых многими вариант завтраков, а для кого-то и обедов/ужинов. Это объясняется тем, что смузи очень просты и быстры в приготовлении, и позволяют сочетать в себе сразу несколько полезных ингредиентов в один приём пищи. А благодаря эфирным маслам doTERRA, теперь ещё больше пользы и разнообразия вкусов!

Смузи с малиной😋

Этот смузи сочетает в себе насыщенный вкус и отличный заряд свежести. Если вам нравится малина в шоколаде то, вам понравится этот свежий взгляд на классическое сочетание.

1 чашка молока из кешью или миндального молока

1 чашка замороженной малины

1 горсть кубиков льда (по желанию)

1 капля ЭМ Лайма

Шоколадный сироп или ложку шоколадной пасты по вкусу

Сладкий смузи с диким апельсином😋

Этот рецепт подчеркивает яркий и сладкий вкус дикого апельсина во всех отношениях.

¾ чашки кешью или миндального молока

1 банан, замороженный

1 замороженный мандарин

2 чашки шпината

1 горсть кубиков льда (по желанию)

1 капля ЭМ Дикого апельсина

Смузи с корицей и яблоком😋

Представьте, как запах корицы и яблок витает по вашей кухне. В этом рецепте эти восхитительные ароматы смешаны в полезный, наполненный и очень вкусный смузи!

½ стакана кешью или миндального молока

1 стакан ломтиков яблока

1 столовая ложка миндального урбеча

1 горсть кубиков льда (по желанию)

1 зубочистка ЭМ Корицы

щепотка корицы

Эфирные масла doTERRA уникальны своей натуральностью и безопасным использованием в пище и воде!

Поэтому смело берите масла Лимона, Лайма, Апельсина, Можжевельника, Грейпфрута, Имбиря, Кориандра! Пробуйте! Экспериментируйте!

Делитесь своими рецептами! 🤍🍹

1 минута

10 июля 2023