26 подписчиков
🍹Смузи - один из очень популярных и любимых многими вариант завтраков, а для кого-то и обедов/ужинов. Это объясняется тем, что смузи очень просты и быстры в приготовлении, и позволяют сочетать в себе сразу несколько полезных ингредиентов в один приём пищи. А благодаря эфирным маслам doTERRA, теперь ещё больше пользы и разнообразия вкусов!
Смузи с малиной😋
Этот смузи сочетает в себе насыщенный вкус и отличный заряд свежести. Если вам нравится малина в шоколаде то, вам понравится этот свежий взгляд на классическое сочетание.
1 чашка молока из кешью или миндального молока
1 чашка замороженной малины
1 горсть кубиков льда (по желанию)
1 капля ЭМ Лайма
Шоколадный сироп или ложку шоколадной пасты по вкусу
Сладкий смузи с диким апельсином😋
Этот рецепт подчеркивает яркий и сладкий вкус дикого апельсина во всех отношениях.
¾ чашки кешью или миндального молока
1 банан, замороженный
1 замороженный мандарин
2 чашки шпината
1 горсть кубиков льда (по желанию)
1 капля ЭМ Дикого апельсина
Смузи с корицей и яблоком😋
Представьте, как запах корицы и яблок витает по вашей кухне. В этом рецепте эти восхитительные ароматы смешаны в полезный, наполненный и очень вкусный смузи!
½ стакана кешью или миндального молока
1 стакан ломтиков яблока
1 столовая ложка миндального урбеча
1 горсть кубиков льда (по желанию)
1 зубочистка ЭМ Корицы
щепотка корицы
Эфирные масла doTERRA уникальны своей натуральностью и безопасным использованием в пище и воде!
Поэтому смело берите масла Лимона, Лайма, Апельсина, Можжевельника, Грейпфрута, Имбиря, Кориандра! Пробуйте! Экспериментируйте!
Делитесь своими рецептами! 🤍🍹
1 минута
10 июля 2023