Всем приветики) В продолжение темы правильного, а главное вкусного питания, я решила с вами поделиться рецептом классного ужина. Кстати, это блюдо придётся по вкусу не только тем кто следит за питание, а вообще абсолютно всем. Почему я решила обратить ваше внимание именно на ужин?! Потому что, это не менее важный приём пищи, который должен быть правильно сбалансирован, при этом не приводят к не нужным нам последствиям, такие как: нарушение сна и пищеварения, отёки на следующие утро, и замедление нашего метаболизма. Ведь если после завтрака и обеда у нас потом полно времени на движение, то после ужина за частую мы идём отдыхать и готовиться ко сну. Наполните свой ужин белком и клетчаткой, и организм вам скажет спасибо. А теперь к СУПЕР-РЕЦЕПТУ! Готовится очень легко, получается что «пальчики оближешь», а главное не занимает много нашего драгоценного времени.