Найти в Дзене
42 подписчика

Дневник тренировок'


(23) тренировка/ 9 июля '23
1. Тяга' 70/7, 90/7, 110х5, 130/4, 137х4, 151/3х2, 137/4
2. Шраги' 122.5/3х8.
3. Жим' 20х10, 60х7, 70/3х8*
Дневник тренировок' (23) тренировка/ 9 июля '23 1. Тяга' 70/7, 90/7, 110х5, 130/4, 137х4, 151/3х2, 137/4 2. Шраги' 122.5/3х8. 3. Жим' 20х10, 60х7, 70/3х8*
Около минуты