53 подписчика
🔥Процесс принятия себя — это сбор информации о себе, которая прячется за огромным количеством убеждений.
Это в первую очередь способность действовать самостоятельно, разрешать себе многое, решать свои проблемы и улучшать собственную жизнь.
Принять себя — значит строить жизненные планы с учётом себя настоящего. Признать свои сильные и слабые стороны, возможности и ограничения. И действовать, учитывая эти особенности, а не игнорируя их! Научиться жить эту жизнь с собой реальным.
Человек, который не принимает себя, отказывается от собственной индивидуальности.
Принятие себя — отказ от бессмысленной войны с собой и с реальностью. Чтобы этот выбор был эффективным, необходимо понять, кто ты сейчас. И не бороться с собой, а сделать себя своим собственным союзником.
Принятие себя занимает время и в это время необходимо иметь поддержку, так как большая часть Вашего окружения будет в шоке. Такую поддержку, я как психолог, оказываю своим клиентам.
Около минуты
9 июля 2023