101 подписчик
ПАРУ МЕСЯЦЕВ ДО ШКОЛЫ…
Подали документы в школу, и вроде можно ждать спокойно начала учебного года, но предлагаю вам не расслабляться окончательно.
Что можно сделать, чтобы адаптация ребёнка к школьной жизни прошла легко:
1️⃣. Маме, выдохнуть, успокоиться, быть в ресурсе. Иначе ребенок будет чувствовать волнение и тревогу.
2️⃣. Постепенно выстроить режим дня ребенку:
• Вставать и ложиться в одно и тоже время, несмотря на дни недели, праздники, время года.
7-летнему ребенку необходимо спать – 10-11 часов.
• Сбалансированное питание.
• Ежедневные прогулки на улице, минимум 1 час.
• Соблюдение режима труда (кружки, секции, занятия) и отдыха.
3️⃣. Обязательно в течении дня у ребенка должна быть двигательная активность – прогулки пешком, спорт, подвижные игры.
4️⃣. Ребёнок в 7 лет должен владеть навыками самообслуживания:
• Одевается/раздевается сам.
• Складывает за собой одежду и убирает ее в шкаф.
• Умывается, чистит зубы, принимает душ самостоятельно.
• Заправляет/расправляет кровать.
• Убирает игрушки.
• Наводит порядок в своей комнате.
• Самостоятельно принимает пищу, пользуется ложкой и вилкой.
• Убирает за собой посуду со стола.
• Самостоятельно и быстро засыпает.
5️⃣. Ребенок имеет право выбора и умеет выбирать:
• Он умеет выбирать себе одежду в детский сад.
• Выбирает место для прогулки.
• Выбирает подарки на день рождения и праздники.
• Выбирает в какие игры хочет поиграть.
• Выбирает канцтовары, с которыми будет ходить в школу.
6️⃣. У ребенка 7лет должны быть регулярные домашние обязанности.
Он легко может справиться с:
• Протереть пыль с подоконника, тумбочки, стола.
• Мыть посуду руками.
• Пылесосить.
• Полить цветы.
• Выкинуть мусор.
• Помыть и почистить овощи.
Ребенок учится ответственности, самостоятельности и у него появляется ощущение значимости.
7️⃣. Выучить с ребенком его ФИО и его родителей, обязательно адрес и номер телефона свой и одного из родителей.
8️⃣. Познакомьте ребенка с холодильником, расскажите, что и где лежит, научите пользоваться микроволновкой, электрическим чайником и плитой.
9️⃣. Научите ребенка делать себе бутерброд, налить чай, разогреть еду из холодильника.
1️⃣0️⃣. Покупайте рюкзак и канцтовары для школы вместе с ребенком. Это будет дополнительной мотивацией к обучению в школе.
1️⃣1️⃣. Создайте рабочее место ребенка, вовлекая его в этот процесс.
1️⃣2️⃣. Много играть в разные настольные игры. Учим ребенка проигрывать. Помним школа – это правила.
1️⃣3️⃣. Научите ребенка планировать свой день. Как это делать - расскажу поподробнее чуть позже.
1️⃣4️⃣. Заранее покажите ребенку школу и дорогу к ней.
1️⃣5️⃣. Регулярно проводить беседы о безопасности.
Эти все пункты кажутся очень очевидными, но много общаясь с родителями и детьми, к сожалению многого из этого списка дети не умеют.
Это та база, которая позволит ребенку легче адаптироваться в школе, научиться быть самостоятельным, ответственным, психологически устойчивым.
Дорогие родители будущих первоклассников, у вас еще есть время.
Что из этого списка вам показалось самым трудным?
Ваши дети всем этим владеют?
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#школа1015
#отличноговсемлета
2 минуты
9 июля 2023