4 подписчика
5 правил ухода за кожей летом ☀️
Летом на кожу воздействуют солнечное излучение с ветром, пылью и грязью. И кожа начинает активно выделять сало, которое вместе с потом создает благоприятную для появления и размножения вредоносных бактерий.
Воздействие это сильное, держит кожу «в напряжении» – так, что за лето лицо может состариться до появления морщин и потери тонуса.
Поэтому без строгих правил в уходе нам никак не обойтись.
1️⃣ Тщательное, но деликатное очищение кожи – умываемся по-прежнему 2 раза в день. Если кожа быстрее загрязняется и становится жирной, не значит, что очищать ее нужно чаще.
Утром устраняем с поверхности кожи себум и продукты метаболизма, вечером – восстанавливаем защитный барьер, избавляясь от дневных загрязнений, кожного сала и косметики.
Важно: очищаем кожу до чистых ватных дисков после геля или пенки, затем протираем увлажняющим тоником и – следим за тем, чтобы pH этих средств оставался в пределах нормы для защитного барьера кожи.
2️⃣ Уходовые продукты должны быть подобраны по потребности кожи. Активные средства – антиоксиданты, пептиды, витамины, аминокислоты и кислоты – используем, но оставляем их на вечер, когда коже положено восстанавливаться.
Осторожно с ретинолом и кислотами в косметике – они вызывают! повышенную чувствительность к ультрафиолету и другим внешним раздражителям, что может привести к пигментации кожи.
3️⃣ Не используем спиртосодержащих средств, даже если кожа жирная или комбинированная!
Используя их, мы можем спровоцировать еще больший выброс кожного сала, когда кожа будет вынуждена спасать свой защитный барьер от сухости.
4️⃣ Отказ в ежедневном уходе от средств с плотной текстурой – даже если средства зарекомендовали себя и поддерживают здоровое состояние вашей кожи не первый сезон, важно пересмотреть их арсенал и отдать предпочтение легким, не утяжеляющим средство текстурам. Это улучшит состояние кожи и не спровоцирует загрязнение пор.
5️⃣ SPF-защита – важнейший пункт в летних правилах!
Считается, что минимальный уровень SPF летом должен соответствовать 30, а в случае с активным солнцем – на пляже или вблизи водоемов – защита должна быть самой высокой – SPF 50.
1 минута
9 июля 2023