12 подписчиков
Привет друзья, с вами Ольга Малышева, сегодня хочу написать пост - знакомство.
Я родилась в г. Сочи, 14 лет назад переехала жить в Москву, очень люблю этот город.
Я, мама у меня есть сын ему 4 годика. 🤍
Я работаю в сфере фитнеса, мой опыт работы более 8 лет, мой путь: танцы, групповые тренировки, восстановительный фитнес, персональное наставничество.
В основном я работаю в формате online.
Также веду мини группу offline.
Последние 2 года практикую, активно изучаю восстановительный фитнес его ещё называют «умный фитнес».
Благодаря этому направлению, я восстановилась после родов, скорректировала фигуру и осанку и теперь помогаю другим девушкам.
С чем я работаю:
▪коррекция осанки и коррекция фигуры
▪снижение веса
▪восстановление после родов / диастаз
▪усталость слабость отсутствие энергии
Моя задача как специалиста - пробудить в человеке любовь к движению, помочь стать стройным, энергичным, крепким, гибким, сделать фитнес своим хобби, и включить его в свою жизнь на постоянной основе.
Так как все мы знаем движение - жизнь!
#everfinefit #fit #fitness #mindbody #фитнес #красота #здоровье #осанка #тренировкионлайн
Около минуты
8 июля 2023