Найти в Дзене

РАСТВОРЕНИЕ МЫСЛЕЙ


Природа, характерная для пищи ума, весьма своеобразна. Все наши поступательные мысли, несут в себе некую заложенность из прошлого опыта, которая отражается на эмоциональной сцене внутри человека.

Чтобы привести в баланс свою эмоциональную систему, необходимо научиться наблюдать за собой, а точнее, за приходящими мыслями и отражающимися далее ощущениями.
 Побыв некоторое время наблюдателем, Вы сможете с лёгкостью разбираться во всех внутренних конфликтах, которые Вас когда-либо беспокоили.
По крайней мере, Вы научитесь контролировать свой ум и регулировать своё состояние, как нужно Вам, а не кому-то ещё.
Около минуты