418 подписчиков
Продолжаем наш легкий коучинг
Техника-обучение «отпускание/расслабление»
1. Помогает уснуть
2. Эффективна для тех, кому сложно расслабиться
3. Дополнительно помогает пройтись вниманием по телу и благодаря этому снять накопленный стресс за день 👇
Около минуты
8 июля 2023