941 подписчик
Идеальная температура для сна – какая она? 🤔
Чтобы полностью восстановиться достаточно 16 градусов тепла, выяснили ученые.
⠀
🤓 Для гостиной маловато, а для спальни – в самый раз. Такая температура снижает риск простуды, стимулирует обмен веществ в организме и, конечно же, экономит деньги. Но только в спальне и только во время сна.
⠀
Попробуйте! Сладкий сон и бодрое утро гарантируем 💤
⠀
А в какой температуре вы любите спать? Открываете форточки или заворачиваетесь в несколько одеял?
Около минуты
8 июля 2023
232 читали