Друзья всем привет! Меня зовут Антон. Я фитнес-тренер. Опыт работы с клиентами более 5 лет. Веду свой тренировочный дневник в телеграме. Показываю свой путь в спорте. Предлагаю вам присоединиться и двигаться вместе к поставленным целям. Прежде всего это будет полезно новичкам с малым стажем. Не знаешь с чего начать, как составить программу тренировок, нет прогресса - обращайся ко мне, я тебе помогу. Есть 2 варианта работы: