9285 подписчиков
ГДЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ И ЭНЕРГИЯ. Все мы знаем эту фразу, но продолжаем открывать желтую прессу, фейк ньюс или ежедневно читаем *тревожные новости* . Это входит в привычку.
✔Задай себе вопрос:
- как часто ты концентрируешься на возможностях
- сколько времени посвящаешь себе
- как часто ставишь себе цели,
⭐Нужно уметь ставить цели. Многие ставят цели и сразу фокусируются на проблемах. Еще не спланировали, не расставили приоритетные процессы, не сосчитали ресурсы. Сразу цепляемся *это невозможно, сложно, не получиться*. Идея есть, мотивация и желание тоже. Даже проблемы уже есть с идеей связанные. Возможностей мы не видим.. Мы всегда пытаемся решить сразу проблемы связанные с нашей целью. Например, самое простое. Хочу минус 10 кг за месяц, или 7 см в талии. Сразу внимание на *сокращение еды*, эмоциональные страдания нехватки сахара.
А возможности процесса? Например, лучший иммунитет, хорошая работа сердечно - сосудистой системы, больше гибкости и выносливости? Забываем мы о новых возможностях своего тела, новых знакомствах, общении, хорошем настроении)))
Ставь цели с фокуса Возможностей, тогда они засияют для тебя ярче и иначе 💋
Около минуты
8 июля 2023
143 читали