Найти в Дзене
4 подписчика

При моббинге важна моральная поддержка. Найдите тех, кто вас поддерживает, среди коллег. Даже если тот, кто вам сочувствует, сам зашуган, моральная поддержка и возможность обсудить проблемы с понимающим человеком - важна. а если он и помочь сможет.... Если таких людей на работе нет, то обратитесь к близким людям. Ещё можно к хорошему психологу или психотерапевту (в том числе после - для ликвидации последствий). Мне в похожих ситуациях (а в моей жизни они тоже были) это помогало.

Около минуты