176 подписчиков
Богатая культура Якутии включает в себя множество спортивных состязаний.
В Санкт-Петербурге активно развивается Федерация мас-рестлинга, а "якутская вертушка, ТУТУМ ЭРГИИР" является обязательной частью физической подготовки спортсменов мас-рестлеров.
Чтобы заниматься "якутской вертушкой" требуется совсем простое оборудование - доска с углублением диаметром 6 сантиметров и палка длиной 25 сантиметров и диаметром 32 миллиметра. По сути это половина палки для мас-рестлинга.
В нашей федерации уже отработана система обучения" якутской вертушке". Она включает в себя подводящие упражнения и определённые технические требования.
Результат спортсменов на соревнованиях по "якутской вертушке" оценивается исходя из количества поворотов за 2 минуты. При этом касаться пола нельзя ни локтями, ни коленями. Также не засчитывается поворот с отрывом палки от опоры. #якутскаявертушка #тутумэргиир #масрестлинг #масрестлингспб #санктпетербург #спорт #единоборства #саха #якутия #ысыах
Около минуты
7 июля 2023